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食べる、寝る!

週明けはやはり忙しいですね・・・。

そしてこれは今日の仕事のお供です

201003041818000.jpg

先週末はしっかり休養を取り、元気ハツラツと言いたいところですが、何だかダルい。
金曜日に食糧などを買い込み、土日家に引きこもり(笑)
天気予報が雨だったので引きこもる計画にしたのです。
普段、作る時間がない食事もちゃんと三食作りのんびり、まったりした時間を満喫。
しっかり一日三食食べるのは週末だけなので週末は必ず太る!
そしてまた仕事が始まり体重が戻るを繰り返す日々でございます。
野菜もしっかり摂りました。(普段の摂取は少ないので・・・)
やはり人間はしっかり 「食べる」 「寝る」 が必要ですね。
月の半分はあまりしっかり眠る事ができないので最近は朝起きたらすぐベランダに出て
お日様にあたる様にしています。
しかし・・・先週はあまりにも天気が悪い日が続きお日様なんて出ちゃいない
今朝なんてベランダに出た瞬間、凍りそうなくらい寒くて即室内へ・・・(笑)
早く桜咲く小春日和が訪れますように!

2006-0~1

桜といえば、秋田県の角館の桜は本当に綺麗ですよ。
毎年、4月20前後が開花みたいですけど今年はどうでしょう?




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