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女性であるがために・・・

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おはようございます。
本日も本当によいお天気で気持ちがいいですね。
外を歩いていると汗がでるくらい暖かい。
これから私が苦手とする夏がやってまいります。夏は好きな季節なのですが、もう一方で苦手としております。汗腺が少ないのか?発汗がうまくいかないのか?熱がこもってしまう体質。
夏に外なんて歩こうものなら、顔がのぼせた状態で真っ赤になってしまいます(苦笑)
そして食欲が落ちる・・・ので果物ばかり食べてます(笑)
今年こそは克服するぞ!

本日は女性の更年期について書かせていただきます。
男性にも更年期はありますが、症状として大きく出るのは基本的に女性が多くなります。
更年期はいつからはじまるのか?
更年期と呼ばれるのは女性の閉経前後5年、計10年のこと。
女性ホルモンの分泌が徐々に減り、卵巣が機能を停止するまでの時期を指します。
数ヶ月生理がなくても、また再開したりすることもあるので、閉経したかどうか判断がつかないときもあります。1年以上生理がないと、ほぼ閉経したと考えていいでしょう。
日本の女性の平均的な閉経は50歳、ですので更年期はその前後5年の、45歳~50歳の間となります。これはあくまでも平均値で40代に入ってから早々に、更年期症状が現れ、45歳頃には閉経を迎えたという人もいれば、50歳を過ぎても月経があるという人もいます。更年期の問題は本当にその人それぞれなのです。個人差が大きいと言えるでしょう。

では更年期障害は誰にでもあるのか?

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